Fit und schlank im Urlaub! Meine Tipps & Tricks

Fit und schlank im Urlaub! Meine Tipps & Tricks

32 Minuten
Podcast
Podcaster
Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset

Beschreibung

vor 2 Jahren
Ernährung & Training im Urlaub. In dieser Episode erfährst du
meine Tipps und Tricks, damit du den Urlaub ohne Angst und Stress
genießen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn du
Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf
Instagram! @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Dort
findest du zudem jede Menge kostenlosen Content, Trainingsvideos,
tägliche Stories und leckere, gesunde Rezepte. MEIN KOCHBUCH "Eat
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ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG: Passend zu meinem Kochbuch habe ich auch
einen 21 Tage Ernährungsplan entwickelt, welcher dich auf deinem
Weg begleiten und unterstützen kann. Diesen findest du in meinem
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Themen Periodenverlust, Sportzwang, Essverhalten und Restriktionen,
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