So gestalten Sie Ihre Freizeit kompetent - Gesund mit Stress umgehen (4/9)

Auf dem Sofa zu sitzen und Medien zu konsumieren, ist nicht die
effektivste Art zu entspannen. Es lohnt sich also, die Freizeit
kompetenter zu gestalten. 


+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die
SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite
verantwortlich. +++


Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.


Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.


Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken
Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren
finden Sie das passende Angebot.


Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.