Über Periodenverlust, Bodybuilding, einen "gesunden" Lebensstil & Selbstständigkeit mit Marie Steffen

In der heutigen Episode habe ich die liebe Marie Steffen zu Gast.
Sie ist Personal Trainerin und Health Coach und wir haben u.a. über
ihre Geschichte und Erfahrung mit Periodenverlust gesprochen,
darüber wie sich unsere Ansicht gegenüber einem "gesunden"
Lebensstil verändert hat und auch über das Thema Selbstständigkeit
im Social Media Bereich. Hier findest du Marie:
https://the-art-of-health.de https://instagram.com/mariesteff
https://www.youtube.com/user/nike5867
https://open.spotify.com/show/3FhQM1jw06ObGhVDoJODMo
App:https://the-art-of-health.de/the-art-of-health-coaching-app/
Ich wünsche dir viel Spaß mit der Episode! Wenn dir mein Podcast
gefällt, würde ich mich sehr über deine Unterstützung freuen. Dazu
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:) Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation
und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen
Ernährung, Training sowie unsere körperliche und mentale
Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Für mehr
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welches sich zur Aufgabe gemacht hat "nicht perfektes" Obst und
Gemüse zu retten und somit vor Lebensmittelverschwendung zu
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