Suchen Sie Distanz zu den Prägungen von damals - Kindheit verstehen (6/8)

Alte negative Glaubenssätze ganz aus dem Kopf zu bekommen,
ist schwierig. Aber man kann sie ins Lächerliche ziehen, weniger
beachten oder schlicht auf Distanz gehen. Hier lernen Sie drei
Techniken aus der Verhaltenstherapie kennen.


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