Lebensmittel ABC: ZUCKER | Was du wissen solltest!

In der heutigen Episode geht es um ZUCKER. Was ist eigentlich
Zucker? Wie wirkt Zucker in unserem Körper? Ist er wirklich so
gesundheitsschädigend? Welche Lebensmittel enthalten Zucker, ohne
dass wir es direkt sehen? Ist Fruchtzucker besser oder sogar noch
SCHLECHTER? Welche Alternativen zu Zucker gibt es & welche
nutze ich? Um diese Fragen und mehr dreht es sich in der heutigen
Episode. Ich wünsche euch viel Spaß beim Zuhören & freue mich
auf euer Feedback! Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken,
Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich
rund um die Themen Ernährung, Training sowie unsere körperliche und
mentale Gesundheit. #ganzheitlichegesundheit #holistichealth Ich
freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre
toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so
hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen!
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