SPECIAL: Kein Training, Bewegungsdrang und Ernährung

Auch bei mir gab es Zeiten, in denen es mich stark belastet hätte,
nicht trainieren zu gehen oder mich weniger bewegen zu können. Was
wird passieren in dieser Zeit? Wie kann man mit dieser Situation am
Besten umgehen? Ich spreche in dieser Podcastfolge über meine
Erfahrungen und erzähle euch meine Tipps.