Kopf voll, Hirn leer? Wie Dopamin & Co. Deine Kommunikationsfähigkeit beeinflussen - mit Cordula Nussbaum. Folge 310

In dieser Podcast-Episode wirst du Cordula Nussbaum kennenlernen
und mehr über ihr neues Buch "Kopf voll Hirn leer"
erfahren. 


Wir sprechen darüber, wie die Digitalisierung unsere Arbeitswelt
und unseren Alltag beeinflusst und warum wir uns oft "zerfasert"
fühlen. 


Du wirst Einblicke in Erkenntnisse aus der Hirnforschung erhalten
und lernen, wie du deinen Fokus wieder auf das Wesentliche lenken
kannst, sowohl im Moment als auch in deinem Leben
insgesamt. 


Du erfährst zudem, wie du deine Zeit und Ressourcen
selbstbestimmter nutzen kannst, indem du positive Gewohnheiten
entwickelst, um echte Pausen für dein Gehirn zu schaffen, mehr
Zeit für wichtige Dinge zu gewinnen und langfristig dein
Miteinander zu verbessern. 


Diese Episode wird dir wertvolle Einblicke geben, um in einer
digitalisierten Welt effektiver und bewusster zu agieren.


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Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode
Andreas K. Giermaier von
https://lernenderzukunft.com/


Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem
persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!


Hast Du Fragen? Schreib an
podcast@arno-fischbacher.com


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https://arno-fischbacher.com/espresso


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