Mobility Training - Wie wichtig ist es?

Mobility Training - Wie wichtig ist es?

Welchen Vorteil bringt dir das Mobility Training?
6 Minuten
Podcast
Podcaster
Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset

Beschreibung

vor 5 Jahren
In der heutigen Podcast Folge spreche ich über das Thema
"Mobility". Was ist das überhaupt, für wen ist es geeignet und wer
sollte nicht darauf verzichten? Wenn ihr Inspiration für ein paar
Mobility Übungen sucht, schaut gerne mal auf meinem Instagram
Account @fit__laura vorbei.

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