#37 Longevity & Anti Aging mit Michael Birkner Teil 1: Die Macht von Licht, Schlaf und Kälte

Michael Birkner ist nicht nur leidenschaftlicher Sportler,
Ex-Ski-Nationalmannschaftler, mehrfacher Ironmen und
erfolgreicher Unternehmer, sondern auch seit mehreren Jahren
privat der Freund an der Seite von Foodpunk Gründerin Marina
Lommel.





Beruflich unterstützt Michael Menschen dabei, ihre finanziellen
Ziele durch passives Einkommen und smarte Immobilieninvestitionen
zu erreichen und ist mit seinem Unternehmen Rebel Bricks ein
Mieter des Foodpunk PNT Centers.





Marina und Micha teilen die Leidenschaft für Biohacking,
Longevity, gesundes Altern, Anti Aging und gesunde Ernährung. In
drei Teilen lassen die beiden euch an ihren Lieblingsthemen
teilhaben.





Teil 1: Schlaf, Licht, Kälte


Teil 2: Bewegung & Sport


Teil 3: Ernährung & Supplements





Mehr Infos zu Michael Birkner:


Website: ⁠https://www.rebelbricks.de/





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Viel Spaß beim Hören!