Dein KALORIENVERBRAUCH - Kennst du deinen Kalorienbedarf?

Wie viel Energie braucht dein Körper eigentlich jeden Tag, musst du
zum Abnehmen oder für den Muskelaufbau deinen Kalorienbedarf
kennen? Solltest du deinen Kalorienverbrauch berechnen? Was
beeinflusst deinen täglichen Kalorienverbrauch? In dieser Podcast
Folge erkläre ich euch mehr. Folgt mir doch gerne auch auf
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