#29 Foodpunk Storytime und wie Yoga und Entspannung beim Abnehmen helfen kann mit Sportwissenschaftlerin Lisa Arndt

Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet seit vielen
Jahren als Referentin, Ausbilderin und Autorin im Fitness- und
Gesundheitswesen. Als Teammitglied der Firma mind:co ist sie als
Beraterin im betrieblichen Gesundheitsmanagement mit Schwerpunkt
mentale Gesundheit in Unternehmen tätig. Lisa ist seit Anfang an
ein Foodpunk aus ganzem Herzen. Seit 2015 begleitet sie Foodpunk
bei Projekten uns ist nun fix im Foodpunk Team mit Zuständigkeit
für unsere Krankenkassenzulassung.





Wir sprechen über die Kraft und Resilienz, die gesunde Ernährung
spendet, plaudern aus dem Nähkästchen zu Lisas Foodpunk Projekten
und unserer Krankenkassenzulassung und beleuchten die Rolle von
Entspannung, z.B. durch Yoga, bei einer erfolgreichen dauerhaften
Abnahme.





Mehr Infos zu Lisa:


Instagram: @lisa_arndt_; @m_i_n_d_c_o,


Website: lisaarndt.de; mindco.org


Buch: Yoga - finde deinen Stil





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