CARDIO - Ist Cardiotraining notwendig in der Diät?

CARDIO - Ist Cardiotraining notwendig in der Diät?

Cardiotraining wird oftmals mit Diät bzw. Gewicht…
11 Minuten
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Ganzheitliche Gesundheit, Ernährung, Balance, Fitness & Mindset

Beschreibung

vor 5 Jahren
Cardiotraining wird oftmals mit Diät bzw. Gewichtsverlust in
Verbindung gebracht. Aber wie wichtig ist es wirklich? Welche
Auswirkungen hat Cardio auf die Diät bzw. den Fettverlust?

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