#9 UNSERE DEPRESSIONS ROUTINE

Die Hobby-Psychologen Dr. Gregor Nisi und Dr. Alfonso therapieren
sich heute selbst und sprechen mit Euch über ihre eigene
Erfahrungen im Umgang mit Depressionen und ihre
Depressions-Routine. Aber mal Spaß beiseite: Depressionen sollten
kein Tabu-Thema sein, deswegen ist uns diese Folge besonders
wichtig. Wenn es euch momentan auch nicht gut geht, sucht euch
bitte Hilfe - ob bei Freunden, Familie oder einer professionellen
Beratung. Ihr müsst euch für Depressionen nicht schämen!  Hier
findet ihr Hilfe:  Telefonseelsorge: anonyme, kostenlose
Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten
Telefonnummern (0800) 111 0 111 oder (0800) 111 0 222. 
Info-Telefon der Deutschen Depressionshilfe: erreichbar montags,
dienstags und donnerstags von 13 bis 17 Uhr sowie mittwochs und
freitags von 8.30 bis 12.30 Uhr unter (0800) 33 44 533. Löwe und
Zwilling mit 'ner Portion Selbstironie, 'ner Prise Krise und
selbstverständlich Ihrer großen Liebe für Reality TV sprechen über
das was derzeit in Ihren Leben und Bildschirmen abgeht.  Und
das ab jetzt jeden Montag um 5 Uhr.