191 : Drei Tipps gegen negative Selbstbewertung beim Sprechen

Sie kommt vom Radio, schreibt eine Podcast-Hörerin, "Ich bin
gewohnt, mit Manuskript zu sprechen, mache das seit Jahren und
bin gewohnt, mühelos vom Blatt zu lesen." -


"Doch jetzt, nach meinem Jobwechsel, bin ich herausgefordert,
frei zu sprechen. Und stecke dabei immer wieder in einem
Teufelskreis von negativen Selbstbewertungen."


Wie kann sie das lösen?

Wie holt sie sich die Freiheit zurück, frei von der Leber weg
zu sprechen?



Im Podcast sprechen wir heute über drei mögliche Lösungen:


Wie Du durch Sense Focusing die Selbstführung - und somit
Deine innere Souveränität - wieder erlangst

Wie Du Dir eine wiederholbare Struktur für Deine spontane
Rede erarbeitest - eine Art Blaupause für solche Momente

Wie Du klug den inneren Zwang, spontan etwas Kluges zu sagen
umgehst, indem Du als erstes Bezug zur Situation nimmst



Die drei Lösungen, die wir in diesem Podcast vorgestellt haben,
können Dir helfen, Deine innere Souveränität wiederzuerlangen und
frei aus dem Stegreif zu sprechen. Wenn Du mehr über diese
Techniken oder andere Möglichkeiten zur Verbesserung Deiner
Kommunikationsfähigkeiten erfahren möchtest, besuche meine
Website oder kontaktiere mich für ein Beratungsgespräch.


Wir hoffen, dass Dir diese Folge gefallen hat und dass Du unsere
Podcasts weiterhin hören wirst, wenn wir verschiedene Themen im
Zusammenhang mit persönlichem Wachstum und Entwicklung
erforschen.


Wir freuen uns über Deine Bewertung auf ITunes und Deine
Kommentare auf SocialMedia!


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Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode
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