Maxi Mal VERLOREN - Was hilft wirklich bei Prokrastination und woher kommt dein Verhalten?

Herzlich willkommen bei MaxiMalAnders!


Ich hasse Prokrastination und gerade weil ich selbst davon
betroffen bin, dachte ich, ich sollte mal eine Episode darüber
machen.
In Zukunft sollten auch immer wieder Episoden dazu kommen, da ich
ehrlich gestehen muss, dass es mich ab und zu immer noch ein
wenig beschäftigt.


Meine Frage war: Woher kommt Prokrastinieren eigentlich, was
macht es aus und weshalb erwischen wir uns immer wieder dabei
wichtige Dinge aufzuschieben, obwohl sie uns so sehr
belasten?
Ich hasse es zu Prokrastinieren und habe auch das Gefühl darunter
zu Leiden. Vieles hat sich mittlerweile verändert und gebessert,
doch trotz allem bin ich diesbezüglich noch nicht perfekt... so
dass ich damit zufrieden bin.

Heute erkläre ich kurzerhand was ich unter Prokrastination
verstehe, erläutere wissenschaftliche Ansätze dazu und erkläre,
was mir hilf nicht zu prokrastinieren.


Viel Spaß bei der Folge ;)


Ich wünsche mir, dass du etwas fürs Leben mitnehmen
kannst.