Dein Kopf der große Geschichtenerzähler
Distanzieren von den Gedanken und Geschichten des Verstandes
14 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Lässt du dich von den Geschichten deines Verstandes verführen?
Hältst du die Geschichten für wahr und lässt dich von ihnen
beherrschen? - Erfahre, wie du dich von den Gedanken und
Geschichten deines Kopfes distanzieren kannst.
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Literaturempfehlung:
Russ Harris: "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei"
Steven C. Hayes: "Kurswechesl im Kopf"
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Du möchtest Achtsamkeit üben? - Dann fang mit dem 30 Tage
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Weitere Informationen: www.winmental.de
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