Warum Nachtmenschen früher sterben
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Mark Benecke hat seine Rubrik bei radioeins beendet. Wir bedauern das sehr und bedanken uns sehr herzlich bei ihm für 25 Jahre "Der Benecke" – für Expertise, Unterhaltung und bleibende Radiomomente. Die Podcasts sind weiterhin im Archiv...
Beschreibung
vor 1 Jahr
Nachteule oder Lerche – diese Frage kann jeder für sich selbst sehr
leicht beantworten: Den einen fällt es leicht, früh ins Bett zu
gehen und dementsprechend am Morgen aktiv zu sein. Die anderen sind
bis in die Nacht hinein aktiv und schlafen morgens länger (wenn der
Terminplan es zulässt). Dass es diese Chronotypen gibt, ist schon
länger bewiesen. Ob sie aber auch etwas über unsere Lebenserwartung
aussagen, dieser Frage ist ein Forscher-Duo aus Finnland jetzt
nachgegangen. Sie haben dafür Daten einer 37-Jahre langen Studie
ausgewertet. Zu welchem Ergebnis sie dabei gekommen sind, das
erklärt uns der Nachtschwärmer Dr. Mark Benecke. | Diese
Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND
4.0.
leicht beantworten: Den einen fällt es leicht, früh ins Bett zu
gehen und dementsprechend am Morgen aktiv zu sein. Die anderen sind
bis in die Nacht hinein aktiv und schlafen morgens länger (wenn der
Terminplan es zulässt). Dass es diese Chronotypen gibt, ist schon
länger bewiesen. Ob sie aber auch etwas über unsere Lebenserwartung
aussagen, dieser Frage ist ein Forscher-Duo aus Finnland jetzt
nachgegangen. Sie haben dafür Daten einer 37-Jahre langen Studie
ausgewertet. Zu welchem Ergebnis sie dabei gekommen sind, das
erklärt uns der Nachtschwärmer Dr. Mark Benecke. | Diese
Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND
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