#19 Einsamkeit in der Trauer: Wie der Austausch mit Gleichgesinnten Nadine geholfen hat

In dieser Folge spreche ich mit Nadine. Ihre Mutter starb 2020 an
einer Krebserkrankung. Eine der größten Herausforderungen für sie
war die Einsamkeit. 2022 war sie im Onlinekurs Winterkraft dabei
und erzählt in der Podcastfolge, inwiefern ihr der Kurs geholfen
hat und wie es ihr heute mit ihrer Trauer geht. Setze dich
unverbindlich auf die Warteliste zum Onlinekurs Winterkraft:
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Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die
selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du
erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr
deine körperliche Kraft zurückgewinnst. Denn Trauerwellen sind
anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du
sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen
Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und
gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit
du deine Trauer verstehst unå den Mut findest deinen eigenen
Trauerweg selbstwirksam zu gehen.