Trauer und Krisen: Wie gehe ich damit um?

Wie gehst du mit Trauer um? Die meisten von uns haben sie schon
ein- oder mehrere Male erlebt und jede:r geht damit anders um. Es
ist okay, nicht zu wissen, wie der individuelle Weg der
Trauerbewältigung aussieht. Deswegen hat euch Ilka Brühl in der
neuen Podcastfolge ein paar hilfreiche Denkansätze auf Basis eines
persönlichen Erfahrungsberichtes aufgenommen. Dieser Bericht kommt
von Monika Vogeler, sie und ihre Töchter haben selbst einen
schweren Schicksalsschlag erlebt – weswegen sich Monika seither
intensiv mit den verschiedenen Wegen der Aufarbeitung beschäftigt.
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Geschichten findest Du im Audi BKK Online-Magazin:
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Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein
gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich
glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und
Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine
individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam
ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben
zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK
verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als
größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir
Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich
haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort.
Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline,
Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich
geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen
Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden
uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die
Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb
auch unsere stärkste Leistung.