Manage dein Energie-Level

Auf einer Skala von 0 - 10:


Wie hoch ist aktuell dein Energie-Level?


Wenn unser Energie-Level niedrig ist




sind wir schnell genervt




brauchen wir für alles länger




sind wir weniger kreativ




ist mit uns nicht so gut Kirschen essen




Wenn unser Energie-Level hoch ist




nehmen wir alles gelassener




sind wir motiviert




alles geht uns leichter von der Hand




die Leute halten sich gerne in unserer Umgebung auf




Die meisten Leute denken, ihr Energie-Level ist das
Ergebnis der Umstände:


Wenn viel zu tun ist, die Leute nerven und nichts klappt, dann
ist ihr Energie-Level niedrig.


Wenn sie im Urlaub sind, alle Leute freundlich sind und sie im
Lotto gewinnen, dann ist ihr Energie-Level hoch.


Doch das macht uns zum Opfer der Umstände. 


Aktives Energie Management gibt dir selber die Macht über deine
Lebensqualität. Du bestimmst, wie du dich fühlst. Egal wie die
Umstände sind.


Die Formel ist ganz einfach:


Reduziere was dir Energie zieht und erhöhe, was dir
Energie gibt.


 


Ps: In der Female Leaders Academy findest du das Modul
Energie-Management. Dort lernst du, wie du im
Alltag deine Energie durch eine 2 Minuten-Übung managen kannst,
um mit vollen Batterien durch’s Leben zu gehen. Du wirst
gelassener, strahlender und kommst in deine Kraft. Melde dich
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