Mehr Selbstvertrauen 3

Der dritte Teil dieser Trilogie zum Thema „Selbstvertrauen“
bezieht sich darauf, wie wir Menschen funktionieren: Wir tun
alles, um positive Emotionen zu erleben und meiden alles, was uns
negative Emotionen beschert.





Scham, Angst und Unsicherheit gehören normalerweise zu den
Emotionen auf unserer schwarzen Liste. Weil wir diese Gefühle
vermeiden wollen, vermeiden wir Risiken, Herausforderungen und
Wachstumschancen. Stell dir vor, du hättest keine Angst vor
negativen Gefühlen? Wozu wärst du alles fähig? Selbstvertrauen
bedeutet, dass wir keine Angst vor negativen Emotionen haben. Das
setzt voraus, dass wir uns mit diesen Gefühlen anfreunden, sie
willkommen heissen und bewusst fühlen können. Das schlimmste, was
dir passieren kann, ist nur ein Gefühl.





Gefühle sind harmlos, es sind nur Vibrationen im Körper und sie
gehen auch meistens recht schnell wieder weg. Ausser wir befeuern
sie konstant mit unseren Gedanken. Wenn wir keinen Widerstand
mehr gegen sie aufbauen, kann uns nichts mehr aufhalten. Das ist
Selbstvertrauen pur.





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