#76 Trauerverarbeitung durch Conscious Connected Breath

Heute erzähle ich euch von meiner Breathwork Erfahrung, die ich
letzte Woche machen durfte und erkläre euch, was Breathwork bzw.
Conscious Connected Breath eigentlich ist, woher die Praxis kommt
und was im Körper passiert. Wichtiger Disclaimer: Für Menschen die
Schwanger sind, unter Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Bluthochdruck, Angststörungen oder einer klinischen Psychose
leiden, ist die Praxis nicht geeignet. Sucht euch ein Studio, in
dem zertifizierte Lehrer:innen unterrichten, die eine ausreichende
Aufklärung geben, Fragen beantworten und einen Safe Space kreieren.
Die Wirkung ist nicht zu unterschätzen, deshalb ist es wichtig,
dass man sich gut aufgehoben fühlt. In der Folge erwähnt: Calm
Studio Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir
gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf
Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.