#148- Meditation: Vom Mangel in die Fülle (ohne Musik)

In dieser Meditation regulieren wir unser Nervensystem über eine
entspannte kohärente Atmung und verbinden uns im Anschluss daran
mit einem Gefühl der Fülle und kraftvollen inneren Bildern. Bei
regelmäßiger Praxis kann dir diese Meditation helfen, deine
Energie anzuheben und deine Sicht auf dein Leben und seine
Möglichkeiten zu ändern.

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