#129- Breathwork für guten Schlaf

Diese Atementspannung hilft dir bei stressbedingten Ein- und
Durchschlafproblemen. Praktiziere sie jeden Abend beim
Zubettgehen.

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selbstbestimmten Leben findest du bei mir auf Instagram:
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meinen Kursen und Coachings: www.thebreathjournal.com

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