#73- Atemmeditation: Erdung in unsicheren Zeiten (ohne Musik)

Diese Atemmeditation hilft bei innerer Unruhe, Ängsten,
Unsicherheit und psychosomatisch bedingtem Schwindel. Wir bringen
über die Atmung unser Nervensystem in die Balance und verbinden
uns energetisch mit den Qualitäten des Erdelements, Stabilität,
Sicherheit und Ruhe.


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