#59- Lunch Break Breathwork Meditation

Diese Lunch Break Breathwork Meditation hilft dir, deine
Mittagspausen achtsamer und gesünder zu verbringen. Wer mit
überaktivem Sympathikus isst und Mittagspause macht, schadet
seiner Gesundheit damit massiv. Lade dir diese Breathwork
Meditation herunter und praktiziere sie vor und / oder nach dem
Essen. Du wirst bei regelmäßiger Praxis merken, wie viel gesünder
deine Verdauung ist und wie viel erholsamer deine Mittagspausen
werden.

Dieser Podcast mit all den enthaltenen Ressourcen ist für dich
kostenlos und ohne Werbung, die dein Nervensystem überreizt. Wenn
du meine Arbeit gerne unterstützen möchtest, freue ich mich über
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dein Leben integrieren? Dann hol dir, um zu starten, meinen
kostenlosen 7 tägigen Audio Atemkurs, du findest ihn über meine
Website www.thebreathjournal.com

Du bist fortgeschritten und möchtest dich gerne zum Breathwork
Coach ausbilden lassen? Ab Januar 2023 hast du über Holistic
Breath Collective die wunderbare Möglichkeit:
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Schön, dass du da bist!