#46- Atemmeditation zur Beruhigung des Nervensystems

Diese kurze und einfache Atemmeditation hilft dir, dein
Nervensystem zu beruhigen und zwischendurch runterzukommen.

Lade dir die Meditation herunter, damit du sie jederzeit
griffbereit hast und dich an einem stressigen Tag schnell wieder
mit dir selbst verankern und in die Ruhe zurück kehren
kannst.

Der Podcast ist für dich komplett kostenlos und ohne Werbung, die
unnötigen Konsum anregt und dein Nervensystem belastet. Wenn du
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