#34-Morgen Meditation für mehr Leichtigkeit

Diese Atem Meditation eignet sich wunderbar für deine
Morgenroutine, um mit einem Gefühl der Leichtigkeit in den Tag zu
starten. 


Lade dir die Meditation herunter und habe viel Freude beim atmen
und meditieren.


Wenn dir die Atem Meditation gut tut, dann teile sie gerne mit
deinen Herzensmenschen oder auf Instagram in deiner Story mit
Verlinkung zu meinem Profil @the.breath.journal. Damit
trägst du dazu bei, dass immer mehr Menschen die heilende Kraft
der Atmung kennenlernen.


Wenn du gerne dein Nervensystem besser verstehen und
Atemtechniken kennenlernen möchtest, die zu mehr Wohlbefinden und
holistischer Gesundheit beitragen, erkundige dich gerne zu meinem
1:1 Atem Coaching Programm bei
mir: hello@thebreathjournal.com


Es ist so schön, dass du da bist.