#25- Breathwork bei Morbus Basedow

Medizinischer Disclaimer: Die in diesem Podcast enthaltenen
Informationen stellen keine medizinische Anweisung oder
Handlungsempfehlung dar und dürfen auch nicht als solche
verstanden werden. Sprich unbedingt mit einem Facharzt, bevor du
dein ärztlich vorgeschriebenes Behandlungsverfahren änderst. Ich
empfehle, neue Atemübungen und -techniken vorher medizinisch
abzuklären und in Begleitung eines Atem Coachs zu praktizieren.
In diesem Podcast teile ich meine eigene Meinung und Erfahrung.
Die enthaltenen Informationen dienen der Vermittlung von Wissen
und ersetzen niemals die Beratung und Behandlung durch einen
Facharzt.


Folgende Atem Übungen und Techniken werden in der Episode
genannt:


Beruhigende Atemübungen: Verlängerte Ausatmung, 4-7-8 Atmung, Box
Atmung, Nadi Shodana, Vollständige Yogische Atmung


Beruhigende und kühlende Atemübungen: Chandra Bhedana, Sitali
Pranayama


Transformierende und heilende Atemtechnik: Conscious Connected
Breathwork (Bewusste Verbundene Atmung)


Der Podcast ist und bleibt kostenlos und ohne nervige Werbung.
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