Folge 19: Warum Zuhören Verbundenheit schafft

Es heisst zurecht: Wir sind auf der gleichen Wellenlänge. Zuhören
und ungeteilte Aufmerksamkeit macht etwas mit uns. In dieser Folge
gehen Fabienne und Sandra der Kunst des aktiven Zuhörens auf den
Grund, was es dafür braucht und welche Erfahrungen sie damit
machen. Tipps: - Ablenkungen minimieren - auf eigene Ressourcen
achten und sie kommunizieren - signalisieren: Jetzt kann ich nicht
(mit halbem Ohr) zuhören, aber später schon - nachfragen: Und wie
geht es dir damit? Was brauchst du jetzt? - keine ungefragten
Lösungen/Ratschläge anbieten (killt das Gespräch) - keine eigene
Erfahrungen erzählen und damit Gespräch an sich reissen - niemanden
vom Gegenteil überzeugen wollen oder bagatellisieren - anerkennen
der Gültigkeit des Standpunktes des Gegenübers. Zuhörbänkli:
https://intergeneration.ch/de/news/zuhoerbaenkli-aus-eins-mach-zwei-mach-viele/
Podcast zum Hinhören: Folge 8 - bedürfnisorienterte Beziehungen
Folge 17 - gewaltfreie Kommunikation Literatur: Kate Murphy, immer
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