#0 - Intro

Endlich ein neuer Fitness Podcast... davon gibt es ja noch nicht
genügend. Naja, wenn man eine neue Übung für ein Sixpack oder
Informationen zu den angesagtesten Supplements sucht, dann gibt es
Podcast wie Sand am Meer. Das ist aber nicht das, was euch hier
erwartet. Wir sprechen darüber, was nötig ist, um ein gesundes
Leben zu führen. Bei „Was dich bewegt“ verbinden wir alle Themen
rundum Gesundheit, Sport & Fitness, unsere Körper, unsere
Psyche, Well-being, Achtsamkeit und all die anderen Schlagwörter.
Wir denken wahrhaftig ganzheitlich und verbinden eine jahreslange
Expertise & Leidenschaft, mit der Fähigkeit Menschen zu
bewegen, uns selber verletzlich zu zeigen und offen über all diese
Themen zu sprechen. Keine trockene Kompetenzvermittlung oder
Studien rezitieren, sondern Geschichten aus unserem Leben als
Experten, gepaart mit der Offenheit zu eigenen Geschichten. Wir
sind der Überzeugung, dass man Menschen nur erreicht, wenn man
bereit ist, sich selber offen zu zeigen. Es geht um Fragen wie „Was
bedeutet eigentlich Training? Und was ist dann Fitness und Sport?“,
„Wie beeinflusst Stress den Körper und was ist der Unterschied
zwischen körperlichem und geistigen Stress?“, „Wie schaffe ich
Routinen?“, „Warum reden eigentlich alle plötzlich über mentale
Gesundheit?“. Klingt spannend? Dann höre gerne mal rein! Die Folge
war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es
jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz:
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