#1 Ich und mein Podcast - Achte auf deine Gedanken und werde Uniquely YOU! Schön, dass du da bist.

Hast du dich auch schon Mal gefragt, wieso genau dieser eine
Gedanke ausgerechnet jetzt durch deinen Kopf huscht? Woher kommt
er? Wohin geht er? Und wieso gibt es Gedanken, die sich wie Zecken
festbeissen und dich einfach nicht mehr loslassen? Sie saugen
Energie und lassen dich ängstlich, wütend oder traurig fühlen. Je
mehr du sie aber weghaben willst, umso präsenter werden sie. Ein
Teufelskreis? Nein. Es gibt Wege da raus. Auch du kannst wieder
Ruhe in deinen Geist bringen. Denn wenn ich das kann, kannst du es
auch. Ich musste mich meinen Gedanken stellen, habe gelernt, sie
aus Distanz wahrzunehmen und entscheide heute ganz bewusst, welchem
Gedankenangebot ich meine Aufmerksamkeit schenke und welchem nicht.
Sehr gerne gebe ich dir in diesem Podcast Einblicke in meine
Learnings, um auch dir zu einem glücklicheren, gelasseneren und
achtsameren Leben zu verhelfen. Mach dich auf deinen ganz
persönlichen Weg - werde Uniquely YOU. Ich freue mich darauf! In
Folge 1 erfährst du mehr zu meiner ganz persönlichen Geschichte.
Viel Spass! Achja: Über eine Bewertung würde ich mich natürlich
"schono rächt" riesig freuen. :) Für Feedback bin ich so oder so
jederzeit offen und sehr dankbar: Kontaktiere mich gerne via
podcast.uniquelyyou@gmail.com