055 Die Schilddrüse als Schlüssel zum gesunden Zyklus

Wenn wir es mit einer (schon länger) ausbleibenden Periode zu tun
haben, ist der erste Schritt immer: Schilddrüsenwerte checken
lassen! Die Schilddrüse und der Menstruationszyklus stehen
sozusagen in Wechselwirkung miteinander und wenn eines der
Systeme nicht passt, leidet das andere darunter. In dieser Folge
lernst du, was insbesondere eine Schilddrüsenunterfunktion für
Konseqzenzen hat und welche Ansätze es gibt, die Schilddrüse "zu
fixen" und damit auch die Blutung zurück zu bekommen.


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Wenn du heute das erste Mal in den Podcast hörst: Hi, ich bin
Jenny, Personal Trainerin und dabei spezialisiert auf die
Physiologie der Frau. Nach meinem Sportstudium habe ich mich für
ein Masterstudium in Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit
bei Frauen entschieden. Im Moment berate und coache ich Frauen,
die ambitioniert im Gym unterwegs sind und dabei sowohl Wert auf
Performance als auch Gesundheit legen.


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Frauengesundheit im Sport.


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