017 Körperkompetenz stärken mit NFP (mit Anne Schmuck von undtschuesshormone)

Körperkompetenz - was ist das eigentlich und wie können wir sie
stärken? In dieser Episode durfte ich Anne Schmuck von
undtschuesshormone zum Thema NFP interviewen. Sie ist
zertifizierte NFP Beraterin nach Sensiplan und Expertin für
Zykluswissen und hormonfreie Verhütung. NFP ist eine Methode, bei
der Menschen mit Gebärmutter ihren Zyklus + verschiedene
Körperzeichen beobachten, um einen Rückschluss auf die
Fruchtbarkeit zu ziehen. Die Methode wird daher besonders bei
Kinderwunsch oder Verhütungswunsch angewandt - kann aber so viel
mehr! Für Anne ist NFP eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst,
den Zyklus und den Körper besser kennenzulernen und zu verstehen.
Im Podcast erzählt sie nicht nur von den Möglichkeiten und
Vorteilen von NFP, sondern klärt auch einige Vorurteile auf und
gibt Tipps für alle, die damit starten möchten.


Let's connect:


Anne's Instagram & Anne's Website 


Mein Instagram & meine Website 


Im Sensiplan Berater*innenverzeichnis kannst du übrigens alle NFP
Berater*innen in deiner Nähe finden :)