013: Klang und Stille – heilsame Pausen für einen gesunden Lebensrhythmus

In den letzten Monaten haben wir hier im Podcast viele Einblicke
und Übungen zum Mitmachen rund um Klangtherapie, Klangpädagogik und
Sound Healing mit dir geteilt. Mit dieser Episode endet heute die
erste Staffel von SOUND ON und wir verabschieden uns in eine kleine
Pause, in der Ruhe einkehren und auch Neues wachsen darf. Passend
dazu zeigen wir dir in der heutigen Podcastfolge, wie heilsam
Pausen auf unser Leben wirken und warum Klang und Stille
zusammengehören. Wenn wir die Natur oder uns selbst aufmerksam
beobachten, können wir im Kreislauf des Lebens wahrnehmen, dass
sich alles in einem bestimmten Rhythmus bewegt. Wir atmen ein und
aus, wir wachen und schlafen, es wird hell und dunkel, Sommer und
Winter. Und so wie die Natur darf auch der Klang seinen eigenen
Rhythmus finden, der uns trägt und mitschwingen lässt. Dazu gehört
auch, den Klängen in die Stille zu folgen und Klangpausen bewusst
wahrzunehmen. Klang und Stille können uns dabei helfen, Pausen
wieder als heilsame und kraftvolle Ressource zu erfahren und ins
Leben zu integrieren. Uns so gehen auch wir jetzt in eine erholsame
Auszeit, bevor wir uns mit der zweiten Staffel und vielen neuen
Inspirationen aus unserer Klangwelt zurückmelden. In dieser Episode
erfährst du: • Warum Pausen zum gesunden Lebensrhythmus gehören •
Wie heilsam Stille auf Körper, Geist und Seele wirkt • Warum Klang
und Stille miteinander verbunden sind • Wie Klangpausen die
achtsame Wahrnehmung stärken SHOWNOTES Stimmgabel-Ausbildung mit
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