006: Der Gong – heilsame Klänge für Körper, Geist und Seele

Der Gong zählt zu den kraftvollsten Klanginstrumenten und übt seit
jeher eine starke Faszination auf uns Menschen aus. Gong-Klänge
können uns nicht nur im innersten Kern berühren, sondern auch in
tiefe Entspannung und Regeneration führen. Heute zeigen wir dir,
wie du dich mit den heilsamen Schwingungen entweder im eigenen
Gongspiel oder bei einem Gongbad oder einer Gong-Puja verbinden
kannst. Dabei stellen wir dir auch eine achtsame Atemübung und eine
praktische Anwendung mit dem Gong vor, bei der du direkt mitmachen
kannst, auch wenn du selbst keinen Gong zu Hause hast. In dieser
Episode erfährst du: • Wie Gong-Klänge auf Körper, Geist und Seele
wirken • Was dich bei einem Gong-Bad oder einer Gong-Puja erwartet
• Warum Klänge unsere Entspannung und Regeneration fördern • Welche
Gong-Übungen für Anfänger geeignet sind SHOWNOTES neuewege
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