Stärkzeugkasten Folge 9: Von der Trauer und wie wir ihr begegnen können

Trauer gehört unweigerlich zu unser aller Leben dazu. Und doch
scheint es kaum eine Erfahrung zu geben, die uns häufig so
hilflos macht, wie die eigene Trauer oder die Begegnung mit
trauernden Menschen. Ganz allgemein gesprochen bedeutet trauern:
wir müssen Abschied nehmen von etwas, das uns wichtig ist, zu uns
und unserem Leben gehört – und müssen erkennen, dass es die
Gegenwart und Zukunft, wie wir sie uns vorgestellt haben, nicht
mehr gibt und nicht mehr geben wird. Stattdessen sind wir
gezwungen, uns in unserem Denken, Fühlen und Handeln an eine
„neue Realität“ anzupassen, die durch die Veränderung entstanden
ist. Was kann bei diesem Anpassungsprozess hilfreich sein? Gibt
es so etwas wie „gute Trauer“? Wie kann ich trauernden Menschen
„gut“ begegnen? Gemeinsam mit Diplom-Theologin Regina Mandel,
Pastoralreferentin in der Klinik-, Trauer- und Hospizseelsorge,
möchten wir diesen und weiteren Fragen in der heutigen Episode
auf den Grund gehen.


Informationen und aktuelle Veranstaltungshinweise vom Pforzheimer
Trauerpastoral und der Hospizseelsorge:
https://www.dekanat-pforzheim.de/seelsorge-lebenshilfe-fluechtlingshilfe/trauerpastoral-und-hospizseelsorge/


Allgemeine Informationen, hilfreiche Texte und Videos sowie eine
Suchfunktion zu Trauerbegleitern vor Ort bietet die Homepage des
Bundesverband Trauerbegleitung e. V.
https://bv-trauerbegleitung.de/


Umfassendes Informationsportal u. a. mit praxisnahen Hinweisen
für Trauernde und Angehörige, Erkenntnissen der Trauerforschung,
Trauerbibliothek
 https://www.gute-trauer.de/


Impulse und Texte für Trauer um Kinder jeden Alters über die
Homepage des Verwaiste Eltern in Deutschland e.V.
https://www.veid.de


Impulse rund um das Thema "Glücklose Schwangerschaft":
http://initiative-regenbogen.de


Informationen und Unterstützung bei Trauer von Angehörigen nach
Suizid https://agus-selbsthilfe.de


Trauerbegleiterin Chris Paul und ihr Modell „Kaleidoskop der
Trauer““ https://chrispaul.de


Die Bildungswerkstatt „Trauer erschließen“ bietet u. a.
Fortbildungen zum Thema Trauerbegleitung:
https://www.trauer-erschließen.de


Podcasts:


„Liebevoll trauern. Mehr fühlen statt denken!“ - der Podcast von
Trauerbegleiterin Christine Kempkes mit vielen praktischen
Impulsen und Übungen: https://liebevoll-trauern.podigee.io/


„Endlich. Wir reden über den Tod“ - Susann und Caro reden mit
Gästen über Tod, Trauer und Sterben und wie sie es selbst
beschreiben „nicht vorsichtig, angestrengt oder betroffen,
sondern selbstverständlich: mal ernst, mal traurig, manchmal auch
lustig – wie über’s Leben eben auch“: https://endlich.cc/


„Ich bin hier & Du bist tot. Der Trauerpodcast“ – Stephi und
Jenni haben beide ihre Partner verloren und teilen ihre Gedanken
und Gefühle rund um Trauer und Verlust. Sie geben Betroffenen
eine Stimme und Angehörigen einen offenen Einblick in die
Gedanken- und Gefühlswelt trauernder Menschen:
https://open.spotify.com/show/61Ai3PWDEK4vGGRokZC2aF


„endlich.da sein“ – der Podcast der Jugend-Onlineberatung
da-sein.de zu den Themen Abschied, Tod und Trauer:
https://www.da-sein.de/service/podcast