#093 | Shaolin Spirit: Meistere Dein Leben mit Shi Heng Yi

Unser heutiger Gast dürfte ein bekanntes Gesicht für dich sein,
wenn du uns bei vonMorgen schon ein Weile folgst. Er hat zwei Mal
bei unserem Pallas Gathering Event gesprochen, ist Teil unserer
Leaders vonMorgen Staffel über mentale Gesundheit und war auch
schon hier bei uns im Podcast zu Gast. Die Rede ist von Shi Heng
Yi, dem Leiter des Shaolin Temple Europe. Für das Gespräch haben
wir ihn bei sich im Kloster in Otterberg besucht. Mit ihm zu
sprechen ist immer eine große Freude und eine Bereicherung fürs
Leben. Seine besondere Perspektive aufs Leben und seine Gedanken
darüber, wie wir es schaffen können, in einer lauten und schnellen
Welt, trotzdem in Balance zu bleiben, erzeugen nicht nur bei uns
viel Resonanz, sondern helfen auch bei vielen von euch. Deswegen
ist es umso schöner heute mit ihm u.a. über seinen neuen Bestseller
„Shaolin Spirit“ zu sprechen, darüber wie sich der Shaolin Spirit
als Geisteshaltung ins eigene Leben übertragen lässt, unsere
geteilte Leidenschaft für Tee und die Geschichte des Tees und über
das bewusst geführte Leben. Und weil es so viel um das bewusste
Leben geht, haben wir heute passend zum Thema auch einen Partner
mit an Bord: Biogena. Ich, Jonathan, benutze deren Produkte selbst
seit Jahren, da ich viel Wert auf hochwertige Ernährung setze.
Sodass ich in Balance bleibe habe ich gemerkt, dass Ernährung einer
der Schlüssel für mein persönliches Wohlbefinden ist. Gute
Ernährung gibt gute Energie und hilft bei der Erholung. Und
gleichzeitig wissen wir alle, wie schwer es ist, in unserer
schnelllebigen Welt, auch noch auf jedes Detail bei der
Essensauwahl zu achten. Wir erfahren jeden Tag Stress und hohe
Belastung im Alltag, sowie weitere Themen, die bei uns im Podcast
schon mehrfach Thema waren. Ein Beispiel ist die hohe Anzahl von
Schlafproblemen bei Erwerbstätigen im deutschsprachigen Raum oder
der chronische Bluthochdruck - sie tragen alle dazu bei, dass es
oft unmöglich ist, Mikronährstoffmängel zu vermeiden. Das
Paradebeispiel ist hier immer Vitamin D. Da haben mehr als 80% der
Menschen in der Dach-Region Mängel. Aber auch bei anderen
Vitaminen, Spurenelementen oder Mineralstoffen ist das der Fall.
Und genau deshalb unterstützt mich Biogena in meinem Leben, um dem
entgegenzuwirken und Mängel und Defizite auszugleichen. Mir ist es
wichtig, dass die Qualität stimmt und die Produkte hochwertig sind.
Keine Zusatz-, Farb-, Geschmacks- oder sonstige Hilfsstoffe. Du
kannst Dir als Gespräche vonMorgen Hörer*in 10% auf ihre Produkte
sichern - wie? 1. Gehe auf www.biogena.com 2. Lade deinen Warenkorb
mit allen tollen Dingen voll 3. Nutze den Code: vonmorgen10 beim
CheckOut um deine 10% zu sichern Und jetzt tauchen wir ins
Gespräche mit Shi Heng Yi ein - viel Spaß beim Zuhören.