12 | A Runner's Secret: Interview mit Christina Paulus - Was erfolgreiche LäuferInnen anders machen

Was ist das Geheimnis erfolgreicher LäuferInnen? Eines erfährst
du in diesem Interview mit Christina Paulus. Marathon unter 3h,
Platz 39 von über 2000 Starterinnen bei Ironman Weltmeisterschaft
auf Hawaii, ein Traum vieler TriathletInnen, den Christina
letztes Jahr in die Tat umgesetzt hat.


Wir sprechen im Interview über ihre Anfänge im Sport, über
Erfolge, aber auch Herausforderungen und Hürden auf ihrem
bisherigen Weg und über darüber, welche Rolle Training und
Ernährung dabei gespielt haben, diese Hindernisse zu überwinden
und letztlich all ihre Ziele so erfolgreich zu erreichen.


Die Faktoren, die aus Christinas Sicht das Geheimnis für
sportlichen Erfolg sind und ihre besten Tipps, wie du diese
Punkte langfristig umsetzen kannst, erfährst du am Ende des
Interviews. Und sie verrät dir ihren Geheimtipp, wenn's um die
Verpflegung des Lauftrainings geht.


Christina auf Instagram:
https://www.instagram.com/christina__paulus/


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