#63 „Als ich aufgehört habe so viel Zucker zu essen hat sich die Haut verändert…“ Interview mit Stefanie H. von "@fanilovesfood"

"Ich heiße Stefanie, bin 24 Jahre alt und mit meinem
Instagram-Account @fanilovesfood möchte ich andere dazu
motivieren sich pflanzenbasiert zu ernähren. Zudem will ich
teilen wie ich es schaffe meine Haut durch meine Ernährungsweise
zu heilen und wie man auch von außen mit gewöhnlichen
Lebensmitteln der Haut etwas Gutes tun kann. Seit über 10 Jahren
habe ich Akne und habe erst vor weniger Zeit herausgefunden, dass
die Ernährung einen großen Einfluss auf die Haut hat. Ein ganz
großes Thema dabei ist der Verzicht auf Zucker. Verzicht ist
hierbei aber nicht negativ zu verstehen. Dies möchte ich mit
meinen Rezepten zeigen, denn der Name ist Programm: ich liebe es
zu kochen und „gesund“ und „lecker“ zu vereinen."


Stefanie auf Instagram: @fanilovesfood


Weitere Links aus der Podcastfolge:


Blog Erwähnung von Stefanie : juliefeelsgood 

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Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio


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