#51 "Lasst jeglichen zugesetzten Zucker weg, es ist definitiv..." Interview mit Anke Wiessmann

"Hallo liebe freemii-Podcast-Hörer*innen, ich heiße Anke, bin 49
Jahre und wohne in der schönen Hansestadt Hamburg. Ich bin
ausgebildete Psychologische Beraterin, Personal Coach und habe
den 1. und 2. Reiki-Grad. Aktuell absolviere ich eine Ausbildung
zur Ernährungsberaterin. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich
mich mit dem faszinierenden Thema Ernährung und vor allem damit,
wie Lebensmittel unsere Gesundheit beeinflussen. Als Kind der
70er Jahre bin ich  in der ehemaligen DDR groß geworden und
habe viele Jahre Leistungssport betrieben. Meine
Interessengebiete sind: Richtig gutes, natürliches, biologisches
Essen, gesunde Lebensweise, Sport, Nachhaltigkeit, Umwelt und
Minimalismus. Ich bin seit Jahren leidenschaftliche Käuferin von
Biolebensmitteln und schätze davon besonders Demeterprodukte.
Aktuell versuche ich das Thema Plastikfrei in mein Leben zu
integrieren. Meine  Message an Euch, lasst jeglichen
zugesetzten Zucker weg, es ist definitiv zu Gunsten Eurer
Gesundheit" 


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Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio


Links aus der Podcastfolge:


Bücher:


"Zucker, Zucker: ... krank durch Fabrikzucker. Von süssen
Gewohnheiten, dunklen Machenschaften und bösen Folgen für unsere
Gesundheit" - Dr. Max O. Bruker


"Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ;
die LOGI-Methode in Theorie und Küche." - Dr. Nicolai Worm


Die Ernährungs-Docs - "Zuckerfrei gesünder leben"


manako Schwarzkümmelöl human, kaltgepresst, 100% rein


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