#18 Teil 1: Zuckerfreie Weltherrschaft, zusammen schaffen wir das

Hauke von der Nordseeküste. Nach 15 Jahren Bayern nun im
Schwabenländle gelandet.


Seit 2006 von Rosazea geplagt nun zuckerfrei seit 08.06.2017 nach
einer Folge der Ernährungsdocs.


Die Rosazea ist verschwunden, Zucker, Weizen und vieles mehr aus
dem Leben ebenso. Belese mich seitdem von Dr. Robert Lustig bis
hin zu Dr. Bruker, um die Hintergründe zu verstehen.


Gehe grinsend mit dem Motto „Zuckerfreie Weltherrschaft“ voran.
Will heißen: Austausch suchen, um von der Basis aus das
Bewusstsein für nachhaltige, ökologische und gesunde Ernährung zu
schaffen und zu multiplizieren - bis es irgendwann auch in der
Politik angekommen ist.


Von Beruf her in der Informatik zu Hause. In Gedanken gerne
zwischen den Sternen und betrachte dabei ferne Welten durch das
kleine Teleskop. Staune dabei wie ein kleines Kind welch
faszinierende Überraschungen das Universum vom Nanometer-Chip bis
zur riesigen Galaxie doch bereithält.


Zur Entspannung laufe ich sehr viel und trainiere, nun zuckerfrei
und mit fühlbar deutlich mehr Energie, für den dritten Marathon.


Folge der Ernährungsdocs mit dem Thema Rosazea


Die Ernährungsdocs, der Beitrag, der alles veränderte


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Buchtipps von Hauke:
Dr. Anne Fleck
Schlank! für Berufstätige Schlank! und gesund mit der Doc Fleck
Methode Das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben

Dr. Robert H. Lustig
Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und
andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen
können

Dr. med. Max Otto BrukerUnsere Nahrung -
unser Schicksal


Videoempfehlungen:


Anastasia ZampounidisWISO Konsumagenten –
die Zucker Falle