Calas Welt Folge 46 - Dr. Malte Rubach - Das Geheimnis des gesunden Alterns

Ich spreche mit Dr. Malte Rubach über sein aktuelles Buch „Das
Geheimnis des gesunden Alterns“. In diesem Zusammenhang sprechen
wir unter anderem über das Thema Milch, warum Kaffee gesund ist,
über das Intervallfasten, den Sinn und Unsinn
von Nahrungsergänzungen, die Bedeutung von Empfehlungen und
Richtwerten, die Aussagekraft von Studien und vieles mehr. Dr.
Malte Rubach  https://mrexpert.de/
Facebook: https://www.facebook.com/mrexpert.de/ Twitter: Dr.
Malte Rubach   @M_R_Expert Instagram: m.r.expert Das
besprochene Buch: Dr. Malte Rubach Das Geheimnis des gesunden
Alterns:  Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien
Droemer Knaur März 2020 336 Seiten, 20,00 € (gebundene Ausgabe)
ISBN: 9783426658628 Cochrane-Stiftung: 
https://www.cochrane.de/de/%C3%BCber-uns/%C3%BCber-uns/cochrane-deutschland-stiftung
Buchtipps von Dr. Rubach: Nils Binnberg Ich habe es satt!: Wie uns
Ernährungsgurus krank machen suhrkamp taschenbuch, März
2019 978-3518469385 Prof. Dr. Johannes Erdmann, Margit Hausmann
Satt essen und abnehmen Riva-Verlag 2019 ISBN: 978-3742311153
Arsengehalt in Reis, Stellungnahme des Bundesamtes für
Risikobewertung:
https://www.bfr.bund.de/cm/343/fragen-und-antworten-zu-arsengehalten-in-reis-und-reisprodukten.pdf
Empfehlung von Dr. Rubach für ein Geruchstraining, entwickelt von
Prof. Hummel:
https://smelltest.eu/de/produkt/riechtraining-mit-aetherischen-oelen/
Ein Hinweis in eigener Sache Dieser Podcast wird gesponsert und
quer finanziert von unseren Einzel-Unternehmen und generiert
Einnahmen nur durch Werbeverträge. Dabei suchen wir unsere
Werbepartner sehr gezielt aus und lehnen Kooperationen ab, wenn sie
nicht zum ethischen oder nachhaltigen Konzept des Podcasts passen.
Wir sind deshalb dankbar, wenn ihr uns über die Plattform Steady
oder via PayPal mit einem kleinen Beitrag unterstützt, damit wir
diese aufwändigen Produktionen fortsetzen können. Unsere
Steady-Seite findest du hier: https://steadyhq.com/de/calaswelt Per
PayPal könnt ihr uns unterstützen, wenn ihr auf diesen Link klickt:
Disclaimer: Die heutige Folge enthält unbezahlte Werbung, da ich
die jeweiligen Projekte der Interviewpartner empfehle. Basics:
meine Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Calakocht/
meine Ernährungsberatungswebsite: www.dein-food-coach.de meine
Rezeptsammlungen: www.darmfreundlich-essen.de meine
facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/2300427960192235/?source_id=193942190651592
mein Instagramm: https://www.instagram.com/calakocht/ mein
Twitter: https://twitter.com/Calakocht per Email erreichst du
mich über: info@cala-kocht.de Link zu unserer Partnerseite:
https://www.cala-kocht.de/?page_id=5748