#22 Löse dich vom Tag - Sanft Einschlafen Meditation
24 Minuten
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“Dein heiliger Weg Podcast” steht für den Mut, neue Wege zu gehen, die Integrität, deine Pfade zu vertiefen und tief in die Mysterien deines Seins und die des Lebens einzutauchen!
Beschreibung
vor 3 Jahren
Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist es essentiell, dass
wir uns von allem lösen und den Tag hinter uns lassen. Dabei
hilft mir besonders diese Cord Cutting Meditation. In einer
kurzen Mediation möchte ich dich liebevoll in den Schlaf
begleiten. Hierzu halten wir eine kurze Rückschau auf den
vergangenen Tag, schließen diesen ab und lösen uns ganz sanft aus
dem Erlebten. Auch von Verbindungen und gemeinsamen Situationen.
Denn dein Schlaf gehört nur dir! Du darfst dich aufladen und
gleich morgen wieder erneut verbinden!
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