#42 Meine Fitness Story – Motivation, Fehler + Learnings

In dieser Folge erzähle ich meine persönliche Fitness Story. Was
ich in über 10 Jahren Fitness gelernt habe. Woher meine
Motivation kam, durchgehend regelmäßig Sport zu machen, welche
Fehler ich gemacht hab – sowohl beim Training und als auch bei
der Ernährung – und wie ich mit meinem heutigen Wissen darauf
blicke. All das fasse ich für euch zusammen und hoffe ich kann
euch mit meinen 5 wichtigsten Learnings inspirieren und
motivieren.


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