Problemzonen gezielt wegtrainieren

Hier ein paar Pfunde runter, dort etwas weniger Umfang. Wer kennt
sie nicht, unsere gezielten Problemzonen und die damit verbundene
Frustration, dass sie nicht verschwinden. Doch ist das überhaupt
möglich? Kann man bestimmte Bereiche unseres Körpers wegtrainieren?
Das erfahrt ihr in unserer heutigen Folge.