#21 Functional Training - Stefan von The Gym Nürnberg

Was unterscheidet Funktionelles Training vom klassischen Fitness
Training? Welche Vorteile bringt diese Art des Trainings, für wen
ist es geeignet und welche Fehler gilt es zu vermeiden?


Stefan Horalek, Head Coach im "The Gym" Nürnberg und
selbstständiger Gesundheitsmanager erklärt in dieser Folge, was
Funktionelles Training ausmacht.


Wenn du noch nicht den richtigen Sport für dich gefunden hast
motiviert dich diese Folge vielleicht, das Funktionelle Training
mal auszuprobieren! :-)


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