Mythen und Fakten zum Thema Fasten

Du fastest jedes Jahr wieder aufs Neue, doch irgendwie scheitert es
immer und immer wieder? Denn eigentlich weißt du gar nicht, was du
alles beachten musst und wie Fasten wirklich funktioniert? Dann
schalte unbedingt ein, denn in dieser Folge verraten wir dir, wie
Fasten funktioniert, welche Varianten es gibt und ob es überhaupt
sinnvoll ist zu fasten.