Zu Besuch bei Yoga Vidya in Bad Meinberg

Ende letzten Jahres habe ich einige Tage im Yoga Vidya Ashram in
Bad Meinberg verbracht. Ein Ashram ist quasi ein spirituelles
Zentrum und im Ashram von Yoga Vidya können bis zu 1.000 Menschen
übernachten. Wahnsinn, oder? 


Ich erzähle dir über meinen Tagesablauf und meine Erfahrungen im
Ashram. Gebe dir praktische Tipps, falls du selbst einen
Aufenthalt planst und noch nie da warst. Erkläre ein bisschen was
zum Hintergrund, was Yoga Vidya ist und aus welcher Tradition es
kommt. Und teile meine Meinung zu dem Vorurteil, dass Yoga Vidya
sehr "angestaubt" sei.


Einen Aspekt, zu dem ich in der Folge nichts sage, möchte ich
hier noch nachliefern, weil ich ihn wichtig finde: Das
Altersniveau der Yogis und Yoginis im Ashram ist komplett
gemischt von jung bis alt finden sich alle Altersstufen, was ich
total schön fand.


Link zu Yoga Vidya:


https://www.yoga-vidya.de/





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Laura Muriel Ritter


recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Leben


Jeden Donnerstag eine neue Folge.


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