Instagram der Emotionen - Wie du mit deinen eigenen Gefühlen spielen kannst und warum das echt hilfreich ist.

Gefühle sind ein großes Thema in unserem Leben und in der
Meditation. 


In vielen Meditationstechniken wird deshalb darauf abgezielt uns
von unseren Gefühlen abzutrennen und nicht mit unseren Gefühlen
zu identifizieren. Dieser Ansatz ist sehr kraftvoll, aber er ist
nicht der einzig mögliche. In dieser Folge möchte ich mit dir
einen anderen Ansatz teilen, nämlich ganz bewusst mit deinen
Gefühlen zu spielen. Denn, wenn Gefühle schon eine Illusion sind,
können wir sie auch zu unserem Guten nutzen, oder? Wie wärs
demnach mit einem "Instagram der Emotionen"? Wie das geht
erfährst du in dieser Podcastfolge. 


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Laura Muriel Ritter


recreate yourself* - Dein Podcast für ein entspanntes und
erfülltes Leben


Jeden Donnerstag eine neue Folge.


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